Я пользуюсь PresiDENT White c RDA 100.
Выбирайте зубную пасту, которая подходит именно вам:
www.presi-dent.ru/

Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial

Наука. Диета
Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом.
0:00 — Вступление
0:08 — Что есть, чтобы не потолстеть?
1:51 — Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес?
3:21 — Самый вредный продукт в мире. Страшная статистика в России
7:43 — Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?
11:18 — Самый полезный продукт для организма
13:59 — После 18:00 есть нельзя: правда или миф?
17:10 — Что все-таки можно есть на ночь?
18:38 — Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось «правило двух литров»?
20:31 — Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд?
23:11 — Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины?
25:27 — Горькая правда о фруктозе
26:47 — Самые «вредные» фрукты
29:22 — Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?
30:46 — Какие масла самые полезные для организма человека?
34:24 — Детокс: глупый тренд или панацея?
35:49 — Есть ли смысл в раздельном питании?
39:39 — Существуют ли продукты с нулевой калорийностью?
43:26 — Чем вредны обезжиренные продукты?
46:02 — Самые полезные молочные продукты
46:41 — Что такое метаболизм и можно ли его ускорить?
49:31 — Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть?

Канал Алексея Ковалькова: www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow/

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#диета #ковальков #шихман #апоговорить #интервью #наука

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Станьте премиальным клиентом Альфа-Банка и получите 6% по накопительному Альфа-Счёту alfa.link/caJ3

Переходите на безлимитный по трафику доступ к YouTube и популярным мессенджерам с новой опцией в тарифе Мой Smart от МТС bit.ly/2JgsupB
Акция действует для Москвы и Московской области

Книгу Ильи Яблокова «Русская культура заговора» можно заказать здесь: clck.ru/RQNEk Промокод на скидку для наших зрителей: ruszagovor20

00:00 Самая лучшая и интересная конспирологическая теория
02:29 Почему люди верят в теории заговора?
04:10 Разновидности теорий заговора
09:05 Традиционные паттерны России
13:56 Почему Запад всегда против нас?
16:38 «В России теории заговора — инструмент управления обществом»
20:02 Чем пропаганда отличается от теории заговора?
21:28 План Даллеса — фейк или реальность?
25:19 Антизападная Россия: двоемыслие как образ жизни
28:55 Самые популярные теории заговора в России
35:27 «Дело врачей» — апофеоз сталинского антисемитизма
40:04 Отношение Путина к евреям
42:38 «Горбачев любимый козел отпущения»
48:58 «Политическая манипуляция»: о чем говорит рост ностальгии по СССР?
52:22 Как российская пропаганда использует образ «лихих 90-х» и почему это опасно для общества?
55:39 «Шпионский камень» от британской разведки: как Кремль боролся с НКО?
1:01:25 Что сделал Джордж Сорос для России?
1:06:53 Феномен QAnon: самая масштабная современная теория заговора
1:11:08 Конспирологические теории о COVID-19
1:13:16 Роль церкви в жизни российского общества
1:17:00 «Кремль оказался в кризисной ситуации»: о деле Pussy Riot
1:22:16 Навальный и Ефремов: либеральные и прокремлевские теории заговора
1:27:07 План Андропова для России: спасение или западня?
1:28:53 «Решили наказать»: неужели все теракты неслучайны?
1:32:31 Срок годности теории заговора
1:35:46 Есть ли позитивные теории заговора?

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..

НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#яблоков #шихман #наука #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/

За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Начни учиться сегодня для более успешного завтра!
Более 30 бесплатных образовательных курсов от GeekBrains тут geekbrains.ru/link/NzBHl-

Следите за бонусами в приложении «Спасибо от Сбербанка»: info.spasibosb.ru/

Съемка проводилась в Ювелирном доме Saint Bones: saintbones.com/
Instagram: www.instagram.com/saintbonesjewelry/

Одежда ведущей: selfmade.ru

Владимир Сурдин дал лекцию о космосе в рамках проекта Наука. А поговорить?: Луна, Марс, Титан, Европа, Энцелад, Венера — каким будет новый дом землян?
00:00 Каким будет запасной дом для человечества?
01:25 Зачем люди полетели на Луну? Кто круче: американцы или мы?
06:06 Что на обратной стороне Луны и что там делают китайцы?
11:40 Сколько раз в мире люди летали на Луну?
14:13 Первый космический складной электромобиль и первый компактный компьютер
16:18 Пригодна ли Луна для жизни?
18:57 Как выглядит Земля с поверхности Луны?
19:39 Когда полетят первые космические туристы и сколько это будет стоить?
21:18 Как в СССР изучали Венеру
25:28 Почему Венера такая горячая и возможна ли ее колонизация?
33:04 Существует ли жизнь на Венере?
35:53 Зачем изучать Венеру и Марс? Чем грозит «ядерная зима»?
43:56 Есть ли жизнь на Марсе?
47:47 Курьезный случай: как NASA экономит деньги на создании зондов
49:04 Первый марсоход был советским. Как искали «Марс-3»?
51:49 Сколько аппаратов на Марсе? И зачем Китай запустил свой марсоход? Миссии Spirit и Opportunity
55:10 Марсоход Сuriosity и что делают роботы на Марсе и как ими управляют с Земли?
58:19 Почему карты Марса подробнее, чем Земли? Почему Марс красный, а закат голубой?
1:05:24 Миссия «ЭкзоМарс». Совместный российско-европейский проект по исследованию Марса
1:06:49 Полет человека на Марс
1:09:16 Разработки Роберта Зубрина и марсианская программа Илона Маска
1:16:34 Уникальные эксперименты по имитации полета на Марс
1:21:22 Crew Dragon и космический интернет от Илона Маска
1:25:24 Европа, Энцелад, Титан: спутники других планет пригодны для жизни?

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#сурдин #марс #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/

За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Новым гостем Олега Меньшикова стал Виктор Сухоруков.

— Михаил Козырев. Человек — легенда. Лучшие радиостанции 90-х и начала 2000-х: «Наше радио», радио «Maximum» и «Ultra» — их успех — во многом его заслуга. Вообще, всплеск интереса к русской рок-музыке и рождение новых имён в этом жанре — случились благодаря ему. Кроме радио, потрясающие телевизионные и общественные проекты, саундтреки к легендарным кинокартинам. Обо всём этом — в новом выпуске #ещенепознер.

Возвращение легенды. В Японию на концерт U2 с Михаилом Козыревым. 3-12 декабря 2019 года bit.ly/34KAAvW

Контекст выпуска: eshenepozner.ru/episodes/kozyrev

Книги выпуска:
«Лавр». Е. Водолазкин bit.ly/2mSB1DO
«Вся кремлевская рать: краткая история современной России». М. Зыгарь bit.ly/2lUBOUD
«Говорит и показывает Россия». А. Островский bit.ly/2TGxxAT
«Зулейха открывает глаза». Г. Яхина bit.ly/2mTwzEM
«Благоволительницы». Д. Литтел bit.ly/2mKWf6F

Мы на связи:
ВК vk.com/eshenepozner
FB facebook.com/eshenepozner
Instagram www.instagram.com/solodnikovnn
Telegram t.me/eshenepozner
Подкаст bit.ly/ENPPodcast

Благодарим пространство Collider (https://collider.ru) за помощь в проведении съемок.

Сегодняшнее интервью как хороший фильм — хочется пересмотреть его дважды!

Мы на связи:
ВК vk.com/eshenepozner
FB facebook.com/eshenepozner
Instagram www.instagram.com/solodnikovnn
Telegram t.me/eshenepozner
Подкаст bit.ly/ENPPodcast

Стиль предоставлен голландским брендом мужской одежды Suitsupply (www.suitsupply.com).

Книги выпуска:
«Братья Карамазовы». Ф. Достоевский bit.ly/2Wi9SqU
«Записки из подполья». Ф. Достоевский bit.ly/2vx0xQf
Малое собрание сочинений. А. Островский bit.ly/2Vb2Jfk
«Евгений Онегин». А. Пушкин bit.ly/2vE07Y9
«Петербургские повести». Н. Гоголь bit.ly/2GQdF8d

Бесплатное пробное занятие по ссылке: skyeng.ru/go/nepozner
Промокод на два урока в подарок: НЕПОЗНЕР

Мы на связи:
ВК vk.com/eshenepozner
FB facebook.com/eshenepozner
Instagram www.instagram.com/solodnikovnn
Telegram t.me/eshenepozner
Подкаст bit.ly/ENPPodcast

Книги выпуска:
«Курс русской истории». В. Ключевский bit.ly/2K8ANSd
«Соловьёв и Ларионов». Е. Водолазкин bit.ly/2KaJgod
«Сто лет одиночества». Г. Маркес bit.ly/2MwMyDI
«История одного города». М. Салтыков-Щедрин bit.ly/335v3Qy
«Анна Каренина». Л. Толстой bit.ly/2J7Z3SN

Lockheed U-2 «Dragon Lady» — реактивный высотный разведывательный самолет, разработанный компанией Lockheed в 1950-хх.

Самолет был создан для выполнения наблюдательных полетов в любом регионе мира даже при условии активного противодействия ПВО. Основой его концепции является высотность полетов — более 70000 футов или 21 км, недостижимая для самолетов и артиллерии того времени. Самолет активно эксплуатировался силами ЦРУ и ВВС США до 1970-хх, а далее, ВВС США.

За весь приод экслпуатации U-2 принимал участие в, практически, всех военных операциях ВС США и спецвойск, а так же, проводил разведывательные миссии во всех регионах, включая СССР и КНР. В условиях гонки вооружений, силы ПВО, периодически, «догоняли» высотный разведчик и им удавалось его сбить. Наиболее известным таким случаем было сбитие U-2 с пилотом Фрэнсисом Гэри Пауэрсом в 1960 году. Однако, не смотря на все сложности и скандалы, U-2 продолжают службу до сих пор.

Приятного просмотра!

Подписывайтесь на канал, комментируйте, ставьте лайк!
Наша группа ВК: vk.com/club123681709
Инстаграм: www.instagram.com/karen_skyships

Вступайте в Air Public — одну из самых активных страниц, посвященных авиации Вконтакте: vk.com/air_public

Содержание:
00:00 — О чем этот разговор
00:52 — Должна ли Россия быть унитарным или федеративным государством
02:04 — Нужны ли дополнительные уровни власти
08:16 — Стоит ли менять границы регионов
10:58 — Как лучше распределять налоги между уровнями власти
22:13 — Нужно ли вернуть ресурсы местному самоуправлению
23:57 — Кто должен отвечать за школы и детсады
27:42 — Что делать, если избранный мэр растратил бюджетные деньги
33:04 — В каком случае Кремлю нужно вмешаться в управление регионом и городом
35:46 — Когда регион или муниципалитет можно объявлять банкротом
38:47 — Как не допустить сепаратизма
48:40 — Подводя итоги

Рубен Ениколопов, экономист, ректор Российской экономической школы (РЭШ), PhD по экономике Гарвард, Профессор Университета Помпеу Фабра (Испания).

Письменная версия: www.vtimes.io/2020/12/23/ruben-enikolopov-inogda-rossiiskie-realii-prihodyat-v-protivorechie-s-ekonomicheskimi-teoriyami-a2164

Этот год запомнится громкими политическими скандалами. Среди них отравление Навального, расследование которого провели журналисты The Insider, Bellingcat, CNN, Der Spiegel и ФБК во главе с Христо Грозевым; фильмы-расследования «Крымский мост» и «Паразиты» о семье Симоньян; найденные ФБК миллиарды семьи Мишустина и остров Медведева; и конечно — расследование издания «Важные истории» о том, как зять президента Путина Кирилл Шамалов за 100 долларов купил акции нефтехимической компании «Сибур» стоимостью 380 млн долларов.

Почему правительство не признает факта отравления Навального и не заводит уголовное дело? Почему силовики распиливают миллиарды и даже не скрывают этого? И что делают сами журналисты-расследователи, чтобы обезопасить себя, ведь на их семьи постоянно оказывается давление?

В гостях:
Любовь Соболь, политический деятель, юрист «Фонда борьбы с коррупцией»
Христо Грозев, медиаинвестор, журналист-расследователь Bellingcat
Роман Анин, журналист-расследователь

Поддержите канал и «Новую газету», став нашим спонсором:
novayagazeta.ru/donate?utm_source=donate