Долгожители – это люди, перешагнувшие столетний рубеж. В чем их секрет? Раньше считалось, что у таких счастливчиков просто хорошие гены. Но ученые из Дании доказали, что долголетие только на 30% зависит от генов, а на 70% — от образа жизни и питания.
Один из секретов долголетия — капуста брокколи, в которой содержатся почти все витамины и микроэлементы, необходимые человеку. У нас эта капуста не так популярна, как в других странах. Может быть, мы просто не умеем ее готовить? Как приготовить брокколи так, что даже избалованные шоколадками дети будут просить ее на обед? Как выбрать самую полезную капусту и сохраняются ли все ее полезные свойства при заморозке?
Самая высокая продолжительность жизни — у японцев. Всем известно, что основу их питания составляют морепродукты. В них содержатся низкокалорийный белок и очень ценная для нашего организма полиненасыщенная жирная кислота Омега- 3. Больше в таком количестве она не встречается нигде. Последние исследования доказали: дефицит Омеги-3 приводит к преждевременному старению.
В России самый популярный морепродукт — креветки. Но их тоже надо есть с умом. Во многих содержится ртуть и тяжелые металлы, они способны отравить организм, как высокая доза радиации. Каким креветкам отдадут предпочтение морские черепахи – крупным или мелким? Какие районы вылова креветок считаются безопасными? Как правильно готовить креветки?
Перловка. Авиценна называл отвар из этой крупы «напитком бессмертия». В перловке содержится рекордное количество селена — минерала, дефицит которого также приводит к преждевременному старению. А еще на перловке легко худеют, ведь это медленные углеводы. Сколько килограммов можно сбросить за неделю на перловой диете? Перловка стоит дешево, но ее все равно подделывают. Часто за ячмень выдают пшеницу, причем именно мягких сортов. А от такой пшеницы никакой пользы, только лишние килограммы набираются. Можно ли заметить подмену, ощутить ее на вкус?
В нашей стране больше всего долгожителей на Кавказе. В Кабардино-Балкарии есть целая деревня долгожителей. Интересно, что вместо чая они регулярно заваривают мяту. Чем она полезна, когда ее лучше собирать и как правильно заваривать?
В странах Средиземноморья, где средняя продолжительность жизни — 80 лет, килограммами едят апельсины и литрами пьют апельсиновый сок — настоящий кладезь витамина С и многих других полезных веществ. Но апельсины у нас не растут, а те, что продаются в наших магазинах, зачастую обработаны парафином и дифенилом — чтобы блест
Песня из Comedy Club №324 (http://THT.ru/6be4dcb6a6)
Авторы текста Семен Слепаков и Джавид Курбанов
Текст песни:
Я — дебил, я — дебил,
И зовут меня Кирилл
Я — российский радостный дебил
У меня все хорошо,
Очень-очень хорошо,
Потому что я — дебил.
Я люблю пиво пить,
А еще люблю курить,
Есть люблю, а так же срать и спать.
Не люблю я хачей,
Не люблю я москвичей,
Гомик, евреев и читать.
У меня есть бабы две
Обе бабы так себе
Обе мне дают, хоть я дебил
На одной я женат,
На другой женат мой брат,
Он сейчас в тюрьме сидит, дебил.
Он — дебил, он — дебил,
И его зовут Кирилл,
Потому что наш отец — дебил.
Но у нас все хорошо,
Очень-очень хорошо
Он дебил и я дебил.
Два дебила, два дебила,
Два Кирилла, два Кирилла,
Два Кирилл Кириллыча,
Два Кирилл Кириллыча,
Два Кирилл Кириллыча Кириллова.
Два Кирилл Кириллыча,
Два Кирилл Кириллыча,
От Кирилл Кириллыча Кириллова.
У меня есть друзья:
Геныч, Шпала и Свинья
Все они работают в такси.
У меня три врага:
Гиви, Тофик и Ваган
И они работают в такси.
Раз я Гиви избил
Он заяву настрочил,
И наутро мент к нам прикатил.
Кто Кирилл? — он спросил
Брат сказал: Ну я Кирилл!
Он сейчас в тюрьме сидит, дебил.
Два дебила, два дебила,
Два Кирилла, два Кирилла,
Два Кирилл Дебилыча,
Два Дебил Кириллыча
Два Дебил Дебилыча Кириллова.
Каждый день до шести
Я сижу в Евросети,
Жду, когда наступит шесть-ноль-ноль
А потом домой иду
Есть невкусную еду,
Пить дешевый алкоголь.
Вскоре я смотреть готов
Сериалы про ментов
Я всегда так отдыхаю.
Иногда я за ментов,
Иногда я за воров,
Иногда я засыпаю.
Мама, папа, спасибо, что меня родили!
Спасибо, что вы мне такую прекрасную жизнь подарили.
Спасибо вам за рассветы,
Спасибо вам за закаты,
За то, что я охраняю
Мобильные аппараты,
Мобильные аппараты,
Мобильные аппараты!
Жители дома 124а на улице Калинина в Тихорецке 15 лет страдают от соседства с неспокойными жильцами. В первой и 56-й квартирах живут асоциальные личности. Из-за их постоянных шумных ночных застолий приходится вызывать полицейских. Но сами дебоширы вовсе не считают, что нарушают покой и сон соседей, говорят, что так они расслабляются. Подробности в программе «Горячая линия».
по делам о мошенничестве
158 ук
158 ук рф
158 ук рф кража
159 4 ук
159 статья ук
159 ук
159 ук рф
159 ук рф мошенничество
банки мошенничество
банковское мошенничество
виды мошенничества
заявление в полицию о мошенничестве
заявление о краже
заявление о мошенничестве
заявление о мошенничестве образец
кража
кража в магазине
кража 158 ук
кража года
кража денег
кража имущества
кража разбой
кража рф
кража статья
кража статья 158
кража телефона
кража уголовно
кража ук
кража ук рф
крупное мошенничество
мошенничество
мошенничество в интернете
мошенничество в крупном размере
мошенничество в особо
мошенничество в особо крупных
мошенничество в сфере
мошенничество с картами
мошенничество 159
мошенничество 159 ук
мошенничество 2018
мошенничество банков
мошенничество бывшей
мошенничество какая
мошенничество размеры
мошенничество рф
мошенничество ст
мошенничество ст 159
мошенничество ст 159 ук
мошенничество ст 159 ук рф
мошенничество ст рф
мошенничество статья
мошенничество статья ук
мошенничество ук
мошенничество ук рф
новое мошенничество
образец о мошенничестве
онлайн мошенничество
полиция мошенничество
практика мошенничества
проверить на мошенничество
проверка на мошенничество
сайт на мошенничество
совершена кража
ст 158 ук
ст 159 ук
ст 159 ук рф
ст мошенничество ук рф
ст ук мошенничество
ст ук рф
статья 158 ук
статья 158 ук рф
статья мошенничество ук рф
статья ук кража
суд мошенничество
судебная мошенничество
суть мошенничества
уголовное мошенничество
факт мошенничества
электронное мошенничество
Возможен ли контроль плательщика алиментов (чаще — отца ребенка) за тем, как они расходуются получателем (матерью ребенка)?
Законодатель предоставляет возможность просить суд о перечислении не более 50 % от уплачиваемых сумм алиментов на банковский счет, открытый на имя ребенка. Пока это единственная реальная возможность влиять на адресное получение алиментов именно ребенком и только на его нужды.
Как это сделать в суде, на что обратить внимание заявителю, что нужно будет доказать?
Ответы в видео.