Насколько полезно голодание, кому оно противопоказано и помогает ли привести тело в идеальную форму узнаем у директора алтайского центра снижения веса Олеси Журкевич.
00:22 — лечебное голодание: кому полезно, а кому нет
02:04 — противопоказния для голодания
03:18 — нужен ли присмотр врачей
05:04 — как правильно выходить из голодания
Почему в поговорке пропущено слово? Как слова и выражения могут нам повредить. «Безобидные» фразы разрушают жизнь и вредят благополучию. Осознанность речи и контроль над словами могут улучшить вашу жизнь. Почему не надо говорить «денег нет», «я устал». Фразы-маркеры неблагополучия. Как «плохие» фразы заменить хорошими. Слово — могущественный императив; измените речь — изменится постепенно и жизнь.
Можно ли самому себя сглазить? Почему не получается то, что должно получиться. Как мы вредим себе излишней откровенностью или уверенностью в успехе. Почему не надо делить добычу, которую еще не получил. Что не надо делать, чтобы не повредить своему успеху.
Почему запрещалось делиться секретами мастерства. Почему рецептами блюд нельзя делиться с некоторыми людьми. Наши личные секреты и рецепты — это наша личная энергия. Как могут украсть наше счастье и успех через рецепт
Что такое «генеральная уборка» в жизни. Как выйти из застоя. Прошлое тянет нас назад и мешает движению. Уборка в доме избавляет от болезней, улучшает самочувствие, возвращает силы. Почему надо избавляться от хлама и старых вещей. Вещи — напоминания о плохом. Как почистить «контакты». «Мертвые» аккаунты и номера телефонов недоброжелательных или умерших людей — как они могут влиять на нас? В «хламе» может затаиться зло. Прочь мусор из нашей жизни.
.
Почему не сбываются загаданные желания? Как правильно написать список желаний. Желание — это цель, как правильно формулировать цель. Какие ошибки допускают, когда пишут желания.
.
Как нам вредят плохие мысли. Что такое руминация — мысленная жвачка. Как психолог специально заболел депрессией, думая «плохие мысли». Влияние мыслей на здоровье. Плохие мысли передаются от других людей; что такое «трансляция». Наши «плохие мысли» влияют на отношение к нам других людей. Опыт ученого Гальтона. Способы избавиться от «плохих мыслей» и мучительных воспоминаний.
Как продолжать общение с человеком, который совершил по отношению к нам подлость: оклеветал, подставил. Как правильно выстроить с таким человеком линию поведения и общения.
Программа исполнения желаний — правда или вымысел? Чем цели отличаются от желаний. Влияние письменной речи на сознание и подсознание. Как правильно записать цели. Формула успеха. Почему нельзя рассказывать о своих планах и целях посторонним людям.